首段简答
要确定自己是否有甲状腺结节，可通过超声检查来明确，超声检查对甲状腺结节的检出率较高，通常能比较清晰地看到甲状腺内是否存在结节等情况。
如何发现甲状腺结节
自我观察法： 可以对着镜子，做吞咽动作，观察颈部前方是否有异常隆起或肿块。如果发现颈部前方甲状腺区域有明显突起，就要警惕可能存在甲状腺结节。体检筛查： 常规的健康体检中，医生通过触诊也能初步检查甲状腺是否有结节。一般建议每年进行一次包括甲状腺触诊在内的全面体检，以便早期发现甲状腺结节。
甲状腺结节的相关情况
结节性质区分： 甲状腺结节有良性和恶性之分。良性结节较为常见，比如胶质囊肿等；恶性结节相对少见，像甲状腺癌等。通过超声检查可以初步判断结节的一些特征，比如结节的边界是否清晰、形态是否规则、内部回声情况等，一般边界清晰、形态规则的多为良性结节可能性大。结节大小意义： 甲状腺结节大小不同处理方式有差异。如果结节较小，比如直径小于1厘米，且没有明显不适症状，可能只需定期复查超声，观察结节变化情况；但如果结节直径大于1厘米，或者有逐渐增大趋势，可能需要进一步做细针穿刺活检等检查来明确结节性质。
出现哪些情况需重视
结节伴随症状： 如果甲状腺结节伴有声音嘶哑、吞咽困难、呼吸困难等症状，这时候就要高度重视，因为这些症状可能提示结节压迫周围组织，需要及时就医进一步检查评估。结节生长速度： 如果在短时间内，比如3 - 6个月内，甲状腺结节明显增大，那也要引起警惕，可能需要进一步明确结节是良性快速生长还是有恶性倾向等情况，及时采取相应的诊疗措施。