见红是即将分娩的比较可靠的征象，一般是在临产前24-48小时内出现。但并没有人为的方法可以特意让自己见红，因为见红是分娩发动前的一个生理现象。
见红的生理机制
见红主要是因为宫颈内口附近的胎膜与该处的子宫壁分离，毛细血管破裂而少量出血，与宫颈管内的黏液相混合排出所致。这是即将临产的一个比较可靠的征兆。
临近见红的身体变化
宫缩情况：在见红前后，可能会出现不规律的宫缩，宫缩持续时间较短（一般<30秒），间隔时间长短不一，强度也时强时弱。这种宫缩一般不会引起宫颈口的扩张。宫颈变化：宫颈会逐渐缩短、展平，为分娩做准备。不过这也是自然的生理进程，无法人为干预让它提前发生见红。
见红后的注意事项
及时就医：一旦出现见红，不管出血量多少，都要及时前往医院。医生会检查孕妇和胎儿的情况，比如通过胎心监护了解胎儿在宫内的状况，通过阴道检查评估宫颈的情况等。做好准备：如果在见红的同时还伴有规律宫缩（规律宫缩是指宫缩间隔时间逐渐缩短，比如间隔3-5分钟，持续时间达到30秒及以上），那就意味着产程即将开始，要做好住院分娩的准备，包括准备好产妇和新生儿所需的用品等。需要强调的是，见红是自然临产的一个信号，不要试图去人为制造见红，因为这是一个自然的生理过程，人为干预可能会对孕妇和胎儿的健康造成不良影响。孕妇要保持放松的心态，密切关注自身身体变化，出现见红等临产征兆时及时就医。