打嗝通常由膈肌紧张、痉挛引发，以下是一些快速止嗝的主要方法：
一、深吸气后憋气一会，缓缓吐出后再深吸气，然后再憋气，如此反复多次，这样能够增加腹腔压力以及血液中的二氧化碳浓度，从而对打嗝起到抑制作用。具体来说，当进行深吸气然后憋气时，会使胸腔内的压力增加，进而传递到腹腔，增加腹腔压力，同时憋气会导致血液中二氧化碳逐渐积聚，浓度升高，这都有助于缓解膈肌的紧张和痉挛状态，实现止嗝。
二、喝一大口热水，憋住气，在感觉要打嗝时咽下，反复多次通常可以止嗝。喝热水可以温暖膈肌，缓解其紧张，而配合憋气和吞咽动作，能进一步调整呼吸和吞咽的协调性，利于止住打嗝。
三、用一个塑料袋套在嘴上，吹气再吸入，反复多次，通过这种方式能因血液中二氧化碳浓度的升高而抑制打嗝。利用塑料袋来重复呼吸，可以人为地增加吸入的二氧化碳量，达到提升血液中二氧化碳浓度的效果，进而抑制打嗝。
四、按揉或艾灸内关穴三分钟，能够起到止嗝、止呕的作用。内关穴是人体的一个重要穴位，通过对其刺激，可以调节身体的气血运行和脏腑功能，缓解打嗝等不适症状。
五、若打嗝持续超过24小时，应考虑使用胃复安进行治疗，并去医院检查治疗。胃复安是一种药物，对打嗝有一定的治疗效果，但需要在医生的指导下合理使用。
总之，当遇到打嗝情况时，可以根据具体情况选择合适的方法来缓解，若打嗝持续时间较长或伴有其他不适，应及时就医。