新生儿出现便秘情况时，可先通过调整喂养方式来改善。比如母乳喂养的宝宝，妈妈要注意自己的饮食，多吃些富含膳食纤维的食物，像蔬菜、水果等，这样能让母乳中也含有充足的膳食纤维，帮助宝宝缓解便秘。一般来说，通过合理调整喂养，多数新生儿便秘能得到一定改善。
喂养方面的调整
母乳喂养妈妈的饮食： 母乳喂养的新生儿妈妈，要多摄入蔬菜水果，像每天保证吃200 - 300克的绿叶蔬菜，如菠菜、生菜等，以及1 - 2个苹果、香蕉等水果，这样能让母乳中含有更多膳食纤维，利于宝宝肠道蠕动，缓解便秘。配方奶喂养的注意： 选择配方奶时，要选适合宝宝的，冲调配方奶要严格按照说明书来，避免浓度过高导致宝宝便秘。比如冲调时水和奶粉的比例要准确，不能擅自增加奶粉量。
按摩辅助缓解
腹部按摩方法： 可以在新生儿吃奶后1小时左右，以宝宝肚脐为中心，用手掌轻轻顺时针按摩宝宝腹部，每次按摩5 - 10分钟，每天可按摩2 - 3次。按摩时力度要适中，通过按摩能促进宝宝肠道蠕动，帮助排便。注意按摩时机： 按摩要在宝宝空腹或者吃奶后不宜立即进行，选择宝宝舒适的时候，比如两次吃奶中间，这样能更好地发挥按摩促进排便的作用。
观察与就医判断
观察便秘情况： 要留意新生儿便秘的频率和排便的性状，如果只是偶尔1 - 2天排便一次，但大便性状正常，可能是正常的攒肚现象；但如果超过3天仍未排便，且大便干结，就要引起重视。及时就医情况： 如果经过上述调整后，新生儿便秘情况持续没有改善，或者伴有腹胀、呕吐等异常症状，要及时带宝宝就医，排除肠道畸形等疾病情况。比如当新生儿超过5天仍未排便，且腹胀明显，就需要尽快到医院检查。