外伤导致肘关节有积液，可采取以下治疗方法：
1.休息：停止受伤部位的活动，避免进一步损伤。
2.冷敷：在受伤后的72小时内，使用冰袋或冷毛巾敷在肘关节上，每次15-20分钟，每天数次，以减轻肿胀和疼痛。
3.加压包扎：使用弹性绷带包扎受伤的肘关节，适当加压，但不要过紧，以防止影响血液循环。
4.抬高患肢：将受伤的手臂抬高，高于心脏水平，有助于减轻肿胀。
5.药物治疗：可以口服非甾体类抗炎药，如布洛芬、对乙酰氨基酚等，以缓解疼痛和肿胀。如果疼痛严重，医生可能会开具更强效的止痛药。此外，还可以使用活血化瘀的中药外敷或气雾剂。
6.物理治疗：在医生的指导下，可以进行热敷、超声波、电疗等物理治疗，帮助缓解疼痛、促进积液吸收。
7.穿刺抽液：如果积液较多，影响关节活动，可以在严格消毒的情况下，进行穿刺抽液，并注入适量的糖皮质激素和局麻药。
8.手术治疗：如果外伤严重，导致肘关节结构损伤，如韧带断裂、骨折等，可能需要手术治疗。
在日常生活中，需要注意以下事项：
1.按照医生的建议进行治疗和康复锻炼，避免过早活动，以免影响恢复。
2.保持受伤部位的清洁和干燥，避免感染。
3.注意保暖，避免受寒。
4.避免提重物，减少肘关节的负担。
5.如果症状加重或出现其他异常，应及时就医。
需要注意的是，每个人的伤情和恢复情况可能不同，具体的治疗方法应根据个人情况而定。在治疗过程中，应遵循医生的建议，积极配合治疗，以促进早日康复。如果对治疗有任何疑问，应及时与医生沟通。