孕妇一般可以谨慎使用电的按摩器，但需注意一些情况。一般来说，在正确使用的前提下，适当使用电按摩器可以缓解孕期的一些不适，但要避免接触腹部等敏感部位。
按摩器类型选择：
低频按摩器： 这类按摩器相对较安全，它的频率较低，产生的刺激比较温和。孕妇可以用于缓解颈部、肩部等部位的轻微酸痛，使用时将强度调至最低档，每次使用时间控制在15分钟以内。温热型按摩器： 如果是带有温热功能的按摩器，孕妇使用时要注意温度的调节。温度不宜过高，一般设置在40℃左右比较合适，避免温度过高对身体造成不良影响。使用温热型按摩器来舒缓腰部肌肉紧张时，要保持适当距离，防止烫伤。
使用部位注意：
非腹部部位： 孕妇可以用电按摩器按摩肩部，当孕期长时间保持一个姿势导致肩部酸痛时，用按摩器轻柔按摩肩部肌肉，能起到放松的作用；也可以用于按摩腿部，缓解孕期腿部水肿引起的酸胀感，但按摩力度要适中。避免腹部： 绝对不能将电按摩器用于腹部，因为腹部是胎儿所在的部位，不当的刺激可能会影响胎儿的正常发育，甚至引发宫缩等情况。
使用时间把控：
单次时长： 每次使用电按摩器的时间不宜过长，一般建议单次使用不超过20分钟。如果使用过程中出现身体不适，如头晕、腹部异样感等，应立即停止使用。频率限制： 不要过于频繁地使用电按摩器，一般每天使用1 - 2次即可。过度频繁使用可能会对身体产生不必要的负担，尤其是孕期身体处于特殊时期，需要适度使用。