一天中正常人的血压存在两个高峰而非四个，即早上有一个且下午有一个。早上的高峰通常在6:00至10:00，下午的高峰一般在14:00至18:00。
一、然而，血压高峰会因个体差异而有所不同。
1.有些患者在起床后会有显著的血压升高，而有的患者早上的高峰约在4:00。
2.部分患者在午觉后14:00左右血压达到最高，但也有部分患者在16:00左右甚至18:00左右才出现血压最高的情况。
二、此外，部分患者的血压规律会发生变化。
1.比如有的患者白天血压不高，到了晚上却非常高，这被称为反杓型高血压。
2.还有些患者检测出的血压属于超杓型高血压，即早上和下午这两个时间段血压极高，而晚上血压又非常低。
总之，正常人一天中有两个血压高峰时段，但具体情况会因人而异，且存在血压规律异常的情况。需要注意的是，了解自身血压变化规律对于血压的监测和控制非常重要。