想要提高怀孕几率，可从以下方面着手：一是调理身体，确保精子和卵子正常；二是监测排卵，掌握排卵时间；三是在排卵前后增加同房频率。
一、调理身体：怀孕的前提是精子和卵子成功结合。对于男性来说，要有健康且充满活力的精子，这就需要保持良好的生活习惯，如避免吸烟、酗酒，合理饮食、规律作息、适度运动等，若精子存在问题要及时进行调理。对于女性而言，应当保证卵巢功能正常，每个月能有成熟的卵子排出，所以要注意内分泌的稳定，避免过度劳累、情绪波动过大等，如果卵巢功能异常则需尽快调理。
二、监测排卵：1.排卵试纸监测，女性可在月经结束后的3到5天开始使用排卵试纸进行监测，随着卵泡的发育，试纸会显示出不同的变化，当出现排卵峰值时，就表明即将排出成熟卵子。2.B超监测，这是一种更为准确的监测方式，通过B超可以清晰地观察到卵泡的大小、形态等情况，能更精确地判断排卵时间。
三、排卵前后同房：一旦确定女性即将排卵或刚刚排卵，就应适当增加同房的次数，让精子有更多机会顺利进入女性体内，这样能有效提高怀孕的几率。
总之，有怀孕需求的人群应及时就医，在医生的指导下做好相应的调理和准备，以提高受孕成功的可能性。