头向后仰胸口有拉扯疼可能由多种原因引起，比如肌肉劳损、胸膜炎等。如果是肌肉劳损导致的头向后仰胸口拉扯疼，可通过休息等方式缓解。一般来说，首先要明确病因才能更好治疗。
病因初步判断
肌肉劳损方面：长期保持不良姿势，像长时间伏案工作、低头看手机等，可能使胸部肌肉处于紧张状态，头向后仰时就会拉扯到肌肉引起疼痛。比如每天长时间低头看手机超2小时，就容易引发此类情况。胸膜炎方面：胸膜炎患者炎症刺激胸膜，头向后仰时可能牵拉到胸膜导致胸口拉扯疼，这类患者可能还伴有发热、咳嗽等症状。
物理治疗方法
热敷缓解：可以用温热的毛巾敷在胸口疼痛部位，每次热敷15 - 20分钟，每天可进行3 - 4次。温热的刺激能促进局部血液循环，缓解肌肉紧张或炎症带来的疼痛。拉伸放松：进行一些简单的胸部拉伸动作，比如站立位，双脚与肩同宽，双手向上伸直，然后向两侧缓慢拉伸，保持15 - 30秒，重复3 - 5次。通过拉伸胸部肌肉，减轻头向后仰时的拉扯感。
就医检查建议
影像学检查：如果疼痛持续不缓解，建议进行胸部X线或CT检查。胸部X线能初步查看肺部、胸膜等情况，而CT检查更清晰，能发现一些细微的病变，如是否有胸膜炎导致的胸膜增厚等情况，一般胸部X线检查费用在100 - 200元左右，CT检查费用相对高些，大概300 - 1000元左右。体格检查：医生会进行详细的体格检查，比如按压胸口疼痛部位，判断是肌肉问题还是胸膜等内部组织问题。如果是肌肉问题，按压时可能局部有明显压痛；如果是胸膜炎，可能有胸膜摩擦感等表现。