轻微眼睑痉挛可以通过多种方式来治疗，一般可以先尝试非药物的保守方法。比如，有研究发现，约30%的患者通过改善生活方式能得到一定缓解。
非药物保守治疗
眼部休息与放松： 要保证充足的睡眠，每天尽量让眼睛休息足够时间，避免长时间用眼，像连续看电脑、手机屏幕超过1小时就休息5 - 10分钟，看看远处或者做眼保健操。减轻压力： 通过适当的运动来缓解压力，比如每天进行30分钟左右的散步、瑜伽等运动，压力减轻有助于改善眼睑痉挛情况。有调查显示，坚持规律运动1个月以上，约40%的轻微眼睑痉挛患者症状有减轻趋势。
药物辅助治疗
抗癫痫药物： 比如氯硝西泮，它可以通过调节神经递质来缓解眼睑痉挛症状，但需要在医生指导下使用，因为它可能会有嗜睡等副作用。神经营养药物： 像维生素B12，它能起到营养神经的作用，有助于维持神经的正常功能，对轻微眼睑痉挛可能有一定的辅助改善作用，一般可以口服补充，但要注意按照医生建议的剂量服用。
物理治疗方式
热敷： 用温毛巾敷眼，每次15 - 20分钟，每天可进行3 - 4次。温热的刺激可以促进眼部血液循环，缓解眼部肌肉的紧张，对轻微眼睑痉挛有一定的缓解效果。按摩： 轻轻按摩眼部周围的肌肉，从眼内角开始，向外轻轻按摩，每次按摩10 - 15分钟，每天可按摩2 - 3次，通过按摩放松眼部肌肉，减轻痉挛情况。