延迟射精的方法包含心理治疗、行为治疗、药物治疗以及手术治疗。具体如下：
一、心理疗法：
1.包含性心理教育，能帮助患者克服性交恐惧，有效缓解紧张焦虑的心情。
2.在性生活过程中，可以通过分散注意力的方式，比如听音乐、看电视、想问题等来实现。
二、行为疗法：
1.有“龟头挤捏”技术，即通过对龟头进行适当挤捏来降低其敏感性。
2.“改变体位”，通过变换不同的体位来调整性感受。
3.“停-动”技术，这是让患者经过一系列循序渐进的训练，从而提升自己控制射精的能力，降低龟头敏感性。
三、药物治疗：
1.可使用达泊西汀，能有效延长达到射精阈值的时间。
2.局麻药物，或是使用含局麻药物的避孕套等。但药物的治疗必须严格在医生的指导下进行服用。
四、手术治疗：
1.包皮环切术有利于降低龟头的敏感度。
2.阴茎背神经阻断术治疗目前在学术上仍存在一定争议，必须要由泌尿外科或男科医师评估后，才能决定是否需要进行手术治疗。
对于那些射精过快，总是在插入阴道前或插入后1分钟以内就射精，并且因此而苦恼、忧虑的患者，建议前往泌尿外科或者男科门诊就诊，进行系统的体检和检查（如早泄评估量表、阴茎神经电生理检查、阴道内射精潜伏期时间测定（IELT）等），明确早泄的病因及分型，然后根据医生的建议选择适合的治疗方法。
关键点总结：延迟射精方法包括心理、行为、药物、手术治疗，各有具体方式，射精过快患者应就诊检查以明确并选择合适治疗方法。