全身肌肉酸痛、无力可能由多种原因引起，包括过度运动、风湿性关节炎、呼吸道感染、骨质疏松等。以下分别进行阐述：
一、过度运动：
1.原因：白天运动量过大，导致肌肉进行无氧代谢，进而乳酸大量堆积。
2.症状表现：出现全身肌肉酸痛、无力的情况。
3.应对措施：需要注意休息，可通过局部热敷来促进血液循环。若症状严重，应及时前往医院，在医生指导下使用如布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行治疗。
二、风湿性关节炎：
1.原因：由于风湿炎症因子的侵袭。
2.症状表现：致使全身多处关节出现滑膜炎，引发关节肿胀、疼痛等，进而造成全身肌肉酸痛、无力。
3.应对措施：日常要注意保暖，避免受凉。可遵医嘱服用双氯芬酸钠缓释片、甲氨蝶呤片等药物进行治疗。
三、呼吸道感染：
1.原因：在机体抵抗力下降时，易受病毒或细菌的侵袭而发生呼吸道感染。
2.症状表现：感染严重时可引起发热，导致肌肉无氧代谢增加，使得乳酸堆积，从而出现全身肌肉酸痛、无力。
3.应对措施：患者应多注意休息、多喝水以促进新陈代谢。症状严重时，要及时就医，在医生指导下服用抗病毒口服液、对乙酰氨基酚片等药物进行治疗。
四、骨质疏松：
1.原因：机体钙质摄入不足或因年龄较大导致钙质过度流失，可能引发机体退行性病变，形成骨质疏松。
2.症状表现：当出现骨质疏松时，骨质量降低，引起全身肌肉酸痛、无力。
3.应对措施：可多食用含钙丰富的食物，如牛奶、鱼、虾等。必要时可遵医嘱服用葡萄糖酸钙片、碳酸钙胶囊等药物补充钙质。
总之，当出现全身肌肉酸痛、无力时，要根据具体情况分析原因，并采取相应的治疗措施。如果情况持续不缓解或加重，应及时就医进行进一步的诊断和治疗。