阴息肉通常呈现长条状或球状，颜色为淡红色，与皮肤颜色相近，是突出于皮肤的肉团。外阴息肉的形成原因主要有两方面：一、部分是在分娩后，产妇进行了外阴侧切，侧切伤口或分娩时产生的外阴撕裂伤口处，局部黏膜因感染、炎症而出现增生，进而导致息肉样赘生物的产生；二、还有部分外阴息肉是指息肉从阴道中或宫颈中脱出于外阴，如外阴息肉样等。外阴息肉能够通过手术方式予以治疗，具体分为微创消融、手术切除以及结扎。如果是小息肉且蒂部很薄，那么可以选择射频消融术或唇刀切除术，也可以选择结扎；如果椎弓根比较厚，则更建议进行手术切除。此外，在日常生活中要做好以下几方面：要定期进行妇女病检查；注意外阴部卫生；注意性生活卫生；勤晒被褥；尽量穿棉织品内裤并做到勤洗勤换。
总结概况提示：阴息肉的形态特征、形成原因、治疗方法以及日常生活中的注意事项。重点强调了外阴息肉形成的两种常见情况，手术治疗的不同方式选择依据，同时提醒在日常生活中要多方面注意以保持女性健康。