小孩睡觉老是翻来翻去可能有以下原因：
一、生理性原因：
1.若小孩睡觉环境过热，褥子或床单较硬或不舒适，或是其本身性格比较爱动，都可能出现睡觉翻来覆去的现象。这种情况无需过度担忧，只需改善小孩睡觉环境的温度，或为其更换更为舒适的床单、褥子即可。
二、钙元素缺乏：
1.若小孩除了睡觉翻来覆去外，还伴有头发稀疏、动作和智力发育明显缓慢等其他症状，可能是由钙元素缺乏导致的。此时可以带小孩去医院进行微量元素检测。
2.如果确定是钙元素缺乏引起的，可以在医生指导下给小孩服用葡萄糖酸锌钙来补充钙元素。平时还需增加小孩的日晒时间，通过多晒太阳来补充钙元素。
三、湿疹：
1.若小孩频繁出现睡觉时翻来覆去的情况，应仔细检查其身体是否有湿疹，因为湿疹会引发瘙痒，小孩可能因瘙痒而翻来覆去。
2.建议带小孩去医院皮肤科就诊，如果是湿疹导致的，可在医生指导下使用氢化可的松软膏等药物进行治疗。
总之，小孩睡觉翻来覆去可能是多种原因造成的，要根据具体情况进行分析和处理。