孕期感冒后不要慌，轻度感冒一般通过自身调理即可慢慢恢复。如果症状不严重，比如只是轻微鼻塞、流涕，通常不需要用药，通过多休息、多喝水，一般1周左右能自行缓解，每天保证1500~2000毫升的饮水量有助于缓解症状。
症状较轻时的居家护理
多休息： 孕妇感冒后要保证充足的睡眠，每天尽量保证7~8小时的睡眠时间，让身体有足够的能量来对抗病毒。比如每天晚上10点前就上床休息，保证睡眠质量。饮食调整： 多吃富含维生素的食物，像橙子、苹果、菠菜等。维生素C有助于增强免疫力，帮助身体恢复。可以每天吃1~2个橙子，或者喝一杯新鲜的橙汁。同时要注意饮食清淡，避免吃辛辣、油腻的食物，比如油炸食品、辣椒等，这些食物可能会加重肠胃负担。
症状稍重时的应对方法
物理缓解鼻塞： 如果鼻塞比较严重，可以用生理盐水洗鼻。每天洗鼻1~2次，通过冲洗鼻腔，能减轻鼻腔黏膜的水肿，缓解鼻塞症状。操作时要注意动作轻柔，避免用力过猛。温水擦身： 当出现轻微发热时，可以采用温水擦身的方式来降温。用32~34℃的温水擦拭额头、颈部、腋窝、腹股沟等部位，每次擦拭10分钟左右，每隔1~2小时擦一次，有助于散热。
需及时就医的情况
高热不退： 如果孕妇感冒后体温持续超过38.5℃，且通过物理降温等方法无法缓解，就需要及时就医。因为高热可能会对胎儿产生不良影响，比如影响胎儿的神经系统发育等。出现严重咳嗽、呼吸困难： 要是感冒后咳嗽剧烈，甚至出现呼吸困难的情况，这可能是引发了支气管炎、肺炎等并发症，必须马上就医，医生会根据具体情况进行相应的检查和治疗。