宝宝咳嗽有痰时，可通过日常护理、饮食调整以及就医用药等方式来改善，具体如下：
日常护理很关键
环境湿度调节： 保持室内空气湿度在50%~60%左右，合适的湿度能让宝宝呼吸道舒适，利于痰液稀释。可以使用加湿器来调整湿度，但要注意定期清洁加湿器，避免滋生细菌。拍背排痰： 让宝宝侧卧，家长用空心掌由下向上、由外向内轻轻拍打宝宝背部，每次拍3~5分钟，每天拍2~3次，通过振动帮助宝宝排出痰液。
饮食来助力
多喝温水： 让宝宝多喝些温水，每天保证摄入1000~1500毫升左右的水，温水能湿润呼吸道，稀释痰液，使痰液更容易咳出。清淡饮食： 给宝宝准备清淡、易消化的食物，如小米粥、蔬菜汤等。避免给宝宝吃辛辣、油腻、甜腻的食物，这类食物容易加重痰液分泌。
就医用药需谨慎
祛痰药物： 如果宝宝咳嗽有痰情况较明显，可在医生指导下使用祛痰药物，如氨溴索口服液等，它能促进呼吸道黏膜浆液腺分泌，减少黏液腺分泌，从而降低痰液黏度，促进痰液排出。但2岁以下幼儿使用这类药物要格外谨慎，需严格遵医嘱。抗感染药物： 如果宝宝咳嗽有痰是由细菌感染引起，如出现黄脓痰等情况，可能需要使用抗感染药物，如头孢克肟等，但必须由医生根据宝宝具体病情来判断是否使用及使用哪种药物，家长不能自行给宝宝使用抗生素。