臀部久坐后发黑，可通过以下方式改善：
一、避免久坐：日常生活中应尽量避免长时间久坐，因为久坐会导致臀部皮肤过度摩擦，进而引起色素沉着，出现发黑现象。
二、药物治疗：
1.氢醌乳膏：可在医生指导下使用，其能促进皮肤代谢，对缓解色素沉着有一定帮助。
2.维A甲酸：按照医嘱使用该药物，有助于改善皮肤状况，减轻色素沉着问题。
三、激光治疗：通过激光光束作用于皮肤组织，可使色素破碎，再借助身体的新陈代谢和血液循环将其排出体外，从而达到缓解症状和防止症状加重的效果。
总之，对于臀部久坐发黑的情况，要采取多种措施进行综合改善。