感冒时可以吃芹菜，但需注意食用方式和摄入量。
芹菜富含维生素、矿物质和膳食纤维等营养物质，对身体健康有益。然而，在感冒期间，身体的消化功能可能会受到影响，因此需要注意以下几点：
1.食用方式：建议将芹菜煮熟或炒熟，以避免生食可能带来的不适。此外，可以将芹菜与其他易消化的食物一起搭配食用，如鸡肉、鱼肉等，以增加营养摄入。
2.摄入量：适量食用芹菜是重要的。过量食用可能会导致消化不良或胃肠不适。因此，应根据个人的身体状况和饮食需求来调整芹菜的摄入量。
3.避免刺激性食物：在感冒期间，应避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，以免加重胃肠负担。芹菜本身属于凉性蔬菜，因此脾胃虚寒、腹痛便溏的人应少吃或不吃芹菜。
4.注意饮食均衡：除了芹菜，还应保持饮食的均衡，摄入足够的水分、蛋白质、碳水化合物和脂肪等营养物质。多吃新鲜的水果、蔬菜和富含优质蛋白质的食物，有助于提高免疫力，促进康复。
总之，感冒时可以吃芹菜，但要注意食用方式和摄入量，并结合个人的身体状况进行合理调整。如果感冒症状持续加重或出现其他不适，建议及时就医，并遵循医生的建议进行治疗。