快速解决反酸烧心的办法包括药物治疗（如在医生指导下口服奥美拉唑、西咪替丁等）、喝苏打水以及注意饮食（规律饮食，少食用酸性食物、碳酸饮料，避免咖啡、烟酒、浓茶）等，而其原因主要有胃食管反流、胃溃疡、胃炎等。
一、解决反酸烧心的办法
1.药物治疗
(1)奥美拉唑：这是一种常用的药物，能有效缓解反酸烧心症状。
(2)西咪替丁：对反酸烧心也有一定的改善作用。
2.喝苏打水
不含气的苏打水可中和胃酸，进而起到缓解反酸烧心的效果。
3.注意饮食
保持饮食规律，减少酸性食物和碳酸饮料的摄入，同时要远离咖啡、烟酒和浓茶。
二、反酸烧心的原因
1.胃食管反流
胃食管腔内因过度接触胃液导致食管黏膜受损，从而引起胃食管反流，出现反酸烧心。
2.胃溃疡
胃黏膜在高胃酸和胃蛋白酶的刺激下自身黏膜受损，进而引发反酸烧心。
3.胃炎
胃黏膜的炎症病变会造成反酸烧心现象。
总之，当出现反酸烧心时，可采取上述多种方法进行缓解和治疗，同时要了解其产生的原因，以便更好地应对。