黄体酮不足若不存在器质性病因，通常认为是内分泌因素导致。可通过调整生活方式以及运用药物来医治。
一、调整生活方式：
1.患者需培养优良的生活习惯，保持规律的作息时间，确保有充足的睡眠，避免熬夜。
2.做到合理膳食，保持营养均衡。
3.适度进行运动。
4.减轻精神压力，维持心情舒畅。通过这样来维持正常健康的内分泌状态，能够改善卵巢功能，提升黄体质量，推动黄体酮的正常分泌。
二、药物治疗：
1.当黄体酮分泌水平偏低时，可以遵照医嘱在月经周期后半段使用孕激素制剂，比如口服地屈孕酮片、黄体酮胶囊（胶丸）等，或者采用阴道塞孕酮以及肌肉注射黄体酮注射液等方式作为外源性补充。
2.通过这些措施来改善身体状况，助力卵巢功能的恢复。
总之，对于黄体酮不足的情况，要从生活方式调整和药物治疗两方面着手，以促进身体恢复正常。