临床上并没有能快速降血脂的办法，降血脂通常可通过饮食调整、适当运动以及使用药物等方式。
一、饮食调整：
1.调整饮食结构，可采取少食多餐的方式。
2.食物以低脂、低胆固醇为主，减少动物脂肪、胆固醇等的摄入，如肥肉、猪油、动物内脏等。
3.同时要做到戒烟、戒酒。
二、适当运动：
1.可进行跑步、跳绳、体操、游泳等有氧运动。
2.在运动过程中，不仅能锻炼身体、增强体质和提高机体免疫力，还能消耗体内多余脂肪和热量，进而降低血脂。
三、使用药物：
1.常用的有阿托伐他汀、瑞舒伐他汀等，这类药物能有效抑制胆固醇合成限速酶，从而减少体内胆固醇的合成，并加速体内低密度脂蛋白的分解，以实现降血脂的效果。
2.也可服用苯扎贝特、非诺贝特片等药物来降低血清中的甘油三酯。
总之，降血脂需要综合多种方法，并且要长期坚持，才能取得较好的效果。同时，在采取任何降血脂措施之前，建议咨询专业医生的意见，以确保安全和有效性。