关键点：一觉醒来眼屎糊住眼睛可能由结膜炎、干眼症、倒睫、上火等情况导致，患者应及时就医并注意个人清洁，具体情况如下。
一、结膜炎
1.由外界刺激或病原微生物感染引起的眼球结膜急、慢性炎症，眼部卫生清洁不到位可能引发。
2.炎症刺激结膜产生大量脓性分泌物，导致一觉醒来眼屎糊住眼睛，一般还会有异物感、眼睑沉重等症状。
3.患者可在医生指导下使用普拉洛芬滴眼液、妥布霉素地塞米松滴眼液等药物进行治疗。
二、干眼症
1.身处炎热、干燥环境或体内水分缺乏等可诱发干眼症。
2.夜间身体代谢减慢，泪液分泌减少且蒸发过快，出现白色丝状眼屎而致一觉醒来眼屎糊住眼睛，还伴有眼痒、眼部烧灼感、视物模糊等症状。
3.患者可遵医嘱使用复方门冬维甘滴眼液、地夸磷索钠滴眼液等药物治疗。
三、倒睫
1.可能因眼部之前受过外伤导致部分睫毛反方向生长。
2.刺激摩擦眼球使分泌物增多，出现一觉醒来眼屎糊住眼睛，伴有眼红、眼痛等症状。
3.倒睫数量较少可直接拔掉，数量较多可通过电解倒睫法治疗。
四、上火
1.因饮食不节，食用过多刺激性食物如烧烤、火锅等导致。
2.刺激眼睑内眦分泌物增多，造成一觉醒来眼屎糊住眼睛，还会有大便干结、口腔溃疡等症状。
3.患者可喝菊花枸杞决明子茶、溪黄草茶等缓解，也可遵医嘱使用牛黄解毒片、牛黄清胃丸等治疗，同时要清淡饮食，少吃辣椒等食物。
总结概况提示：当出现一觉醒来眼屎糊住眼睛的情况时，可能是多种原因引起，应根据具体症状判断属于哪种情况，并采取相应的治疗措施和注意个人清洁。