左耳朵发烫通常是由环境温度、血液循环、冻疮、耳部过敏、外耳道炎等因素所致，需依据具体状况采取一般治疗或药物治疗。倘若症状持续时间较长或加重，应及时就医。
一、环境温度
1.当处于周围环境温度较高时，人体会通过散热来降低体温，耳朵作为散热器官之一，就可能出现发烫现象。
2.应对方法：需要尽可能避免长时间处在高温环境中，留意室内外温差，适当对室内温度进行调整。外出时可佩戴帽子或耳套，以保护耳朵免受阳光直射。
二、血液循环
1.血液循环不畅可能造成局部血管扩张，引发耳朵发烫。长时间保持一个固定姿势，比如低头看手机、电脑等，可能导致颈部血管受压，进而影响耳朵的血液循环。
2.应对措施：应保持良好的生活习惯，避免长时间保持同一姿势，定期进行适当运动，如散步、瑜伽等，以促进血液循环。还可以尝试进行颈部按摩，缓解颈部血管受压情况。
三、冻疮
1.如果耳朵长时间处在寒冷环境中，可能导致局部血液循环不畅，从而引起冻疮，表现为耳朵发烫。
2.治疗方法：可在医生指导下使用樟脑软膏、氢化可的松乳膏、红霉素软膏等，以缓解红肿和疼痛，改善患处血液循环。
四、耳部过敏
1.耳部过敏指的是耳朵接触过敏原后引发的过敏反应，会导致耳朵红肿、瘙痒、发热等症状。
2.处理办法：需遵医嘱使用氯雷他定片、盐酸西替利嗪胶囊、依巴斯汀片等，以抑制过敏反应，缓解瘙痒和红肿等症状。
五、外耳道炎
1.外耳道炎是指外耳道皮肤的弥漫性炎症，通常由细菌感染引起，会导致耳朵红肿、发热等症状。
2.治疗方式：可以在医生指导下使用氧氟沙星滴耳液、氯霉素滴耳液、阿司匹林肠溶片等，以缓解过敏反应。
在日常生活中，需注意尽量少吃辛辣、油腻、刺激性食物，应以清淡、易消化食物为主，多吃新鲜蔬菜和水果，如苹果、橘子、火龙果等。
总结：左耳朵发烫的原因多样，要根据具体原因选择合适的解决办法。同时，日常饮食等方面也需注意，以维护耳部健康。