打胎即人流，女性人流后通常可食用蛋白粉、阿胶、海参等补品，不过使用前建议咨询医生，具体情况如下：
一、蛋白粉：其中富含优质蛋白。人流后女性身体往往较为虚弱，适当食用蛋白粉能够增强体质，有助于身体恢复。
二、阿胶：主要由驴皮熬制而成的胶块，具备补血止血、滋阴润肺的功效。适量食用阿胶可促进身体健康，能防止女性出现气血不足的情况。
三、海参：含有牛磺酸、海参素、海参胶原蛋白等营养成分，具有补气养血以及增强抵抗力的作用。适量食用海参可促进身体康复。
除上述补品外，还能吃红枣、燕窝、桂圆等。在恢复期间，应注意休息，避免过度劳累，同时要注意保暖，防止受凉，并且要养成良好的生活作息，避免熬夜，保证充足的睡眠。
总之，女性人流后在选择补品时要结合自身实际情况，合理进行选择，同时要注意各方面的保养，以促进身体更好地恢复。