射精过多可能会导致身体疲劳、精力下降等问题，以下是一些补充建议：
1.保持良好的生活习惯：保持充足的睡眠，避免熬夜；饮食均衡，多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如鸡肉、鱼肉、蔬菜和水果等；适度运动，增强身体免疫力。
2.控制性生活频率：避免过度性生活，根据个人身体状况合理安排性生活的频率。
3.注意休息：避免长时间连续工作或学习，适当休息，放松身心。
4.心理调节：保持心情愉悦，避免过度紧张和焦虑。
5.就医治疗：如果射精过多的问题持续存在或伴有其他不适症状，如腰膝酸软、头晕耳鸣等，建议及时就医，进行相关检查和治疗。医生可能会根据具体情况给予药物治疗、中医调理等建议。
需要注意的是，每个人的身体状况和需求都不同，因此在采取补充措施之前，最好咨询专业医生的建议。此外，长期过度射精可能会对身体造成一定的影响，因此建议保持适度的性生活，关注身体健康。