斜颈歪脖子是一种常见的颈部问题,婴儿中先天性肌性斜颈较为多见,约有1% - 2%的新生儿可能出现这种情况。
斜颈的常见类型
先天性肌性斜颈: 主要是由于一侧胸锁乳突肌纤维化和缩短导致的。胎儿在宫内位置不正或受到压迫,容易引发胸锁乳突肌损伤出血,之后血肿机化、挛缩,就会出现斜颈。姿势性斜颈: 多是因为宝宝长期睡姿、抱姿不当引起。比如总是偏向一侧睡觉或被抱着时姿势固定,颈部肌肉长期处于紧张状态,就可能导致斜颈。一般调整姿势后会有所改善。
斜颈的症状表现
先天性肌性斜颈: 新生儿出生后,家长可发现一侧胸锁乳突肌有肿块,头会偏向肿块侧,脸则转向对侧。随着月龄增加,斜颈会越来越明显,头很难摆正,颈部活动受限。姿势性斜颈: 宝宝斜颈情况相对较轻,头偏向一侧时,颈部没有明显的肿块,调整姿势后,头部位置能有所纠正,颈部活动受限程度也比先天性肌性斜颈轻。
斜颈的早期干预
对于先天性肌性斜颈: 早期可以通过按摩来缓解。家长可以在医生指导下,每天轻柔地按摩宝宝胸锁乳突肌肿块处,每次按摩几分钟,每天多次。同时,还可以通过改变宝宝的体位来矫正,比如在宝宝睡觉或玩耍时,有意让其头转向对侧,利用重力等因素帮助纠正斜颈。对于姿势性斜颈: 关键是调整姿势。家长要注意经常给宝宝更换睡姿和抱姿,不要让宝宝长期偏向一侧。比如宝宝睡觉的时候,每隔一段时间就帮其调整头的位置;抱宝宝时,也要经常变换抱的方向,让颈部肌肉得到放松,逐渐纠正斜颈。
