胆碱能性荨麻疹可通过避免诱因、药物等方式改善，一般可通过规范治疗缓解症状。
避免诱因很关键
温度变化方面：要尽量避免剧烈运动、洗热水澡等导致体温升高的情况。因为运动、热水刺激会使身体温度上升，促使胆碱能神经兴奋，释放乙酰胆碱，从而诱发荨麻疹。比如运动后不要马上洗很热的澡，运动时也应注意适度，避免过度剧烈。情绪因素方面：要保持情绪稳定，减少紧张、激动等强烈情绪波动。情绪过度波动也可能引发胆碱能性荨麻疹，像考试前过度紧张的学生就可能更容易发病。
药物缓解有途径
抗组胺药物：常用的有氯雷他定、西替利嗪等。这类药物能竞争性阻断组胺受体，减轻组胺引起的血管扩张、通透性增加等作用，从而缓解瘙痒、风团等症状。一般来说，成人服用氯雷他定通常每天1次，每次10毫克；西替利嗪成人也是每天1次，每次10毫克。但儿童使用时需根据年龄和体重调整剂量，且要在医生指导下使用。肥大细胞稳定剂：像酮替芬也可用于胆碱能性荨麻疹的治疗。它能稳定肥大细胞，减少组胺等介质的释放。不过使用酮替芬可能会有嗜睡等副作用，所以服药期间要避免驾驶车辆或操作机械等。
生活习惯要调整
穿着方面：应选择宽松、透气的衣物，尤其是运动时。紧身不透气的衣物会影响身体散热，容易让体温升高，诱发荨麻疹。比如运动时穿棉质、宽松的运动服就比较合适。饮食方面：要避免食用辛辣、刺激性食物以及酒精等。辛辣食物会刺激身体，酒精也可能促使胆碱能神经兴奋，引发荨麻疹发作。可以多吃一些清淡、富含维生素的食物，如新鲜的蔬菜和水果等。