指背上长小疙瘩可能是毛囊炎、湿疹、扁平疣等，要依据具体性状以及有无伴随症状来判别，明确病因后给予相应治疗。具体如下：
一、毛囊炎：当指背毛囊受损且感染细菌时，会出现以毛囊为中心的红色丘疹，伴有瘙痒与疼痛，部分顶部还有白色脓包。应注意保持局部清洁干燥，避免搔抓、挤压。可外用药物治疗，如莫匹罗星软膏、夫西地酸乳膏等。
1.病因：毛囊受损及细菌感染。
2.症状表现：红色丘疹，有瘙痒、疼痛，部分有白色脓包。
3.处理方式：保持清洁干燥，避免搔抓、挤压，外用相关药物。
二、湿疹：局部接触油漆、动物毛发等过敏原后可能诱发湿疹，有明显瘙痒，一般不痛，会有米粒大小的丘疹、丘疱疹，热水烫洗会加重。应注意避免不良因素刺激，同时可外用炉甘石洗剂、丙酸氯倍他索乳膏等进行治疗。
1.病因：接触过敏原。
2.症状表现：明显瘙痒，不痛，有丘疹、丘疱疹，热水烫洗加重。
3.处理方式：避免不良刺激，外用相关药物。
三、扁平疣：由HPV病毒感染导致，表现为大小不一的扁平丘疹，伴有轻度瘙痒或无不适症状。可外用维A酸乳膏、咪喹莫特乳膏等药物治疗。
1.病因：HPV病毒感染。
2.症状表现：扁平丘疹，轻度瘙痒或无不适。
3.处理方式：外用相关药物。
此外，血管角化瘤等因素也可能导致此类症状。日常生活中要注意保持局部清洁干燥，避免挤压、搔抓，若症状持续或加重，建议及时就医治疗，以免延误病情。总之，对于指背上长小疙瘩的情况，需仔细辨别，明确病因后采取合适的治疗措施，同时要注意日常护理。