怀孕期间并非绝对禁止同房，只要合理把握同房的时间、力度、体位和频率等，孕期仍可适度进行性生活，具体如下：
一、时间
妊娠期适合发生性生活的时间通常是怀孕的中间四个月，而怀孕的前三个月和后三个月都不适宜进行性生活。怀孕早期，胚胎刚刚着床，胎盘尚未完全形成，此时性生活可能会因刺激子宫收缩而增加流产的风险。而在怀孕后期，孕妇的腹部较大，行动不便，且子宫敏感性增加，性生活容易诱发早产等问题。
二、力度
怀孕期间进行性生活时，动作若过于激烈刺激子宫颈，存在引起胎膜早破、诱发子宫收缩进而导致早产的可能，所以一定要注意动作轻柔，避免过度深入，以减少对孕妇和胎儿的不良影响。
三、体位
怀孕期间进行性生活应注意选择合适的体位，防止压迫到孕妇腹部，比如可以采用后位式等较为安全的体位。
四、频率
怀孕中期虽然能够进行性生活，但必须控制好频率，一般最多一周一次，甚至一个月一次即可，以免对孕妇身体造成负担。
总之，在怀孕期间进行性生活需要谨慎对待，确保孕妇和胎儿的安全和健康。