痔疮怎么引起的原因

痔疮的引起原因主要有以下这些方面。痔疮形成的一个重要因素是肛管或直肠下端静脉丛充血或瘀血并肿大。

一、解剖因素

人体在站立或坐位时，肛门直肠位于下部，由于重力和脏器的压迫，静脉向上回流颇受障碍。直肠静脉及其分支缺乏静脉瓣，血液不易回流，容易瘀积。其血管排列特殊，在不同高度穿过肌层，容易受粪块压迫，影响血液回流。这些解剖因素使得人在成年后容易发生痔疮，有数据显示，成年人中患痔疮的比例较高。

二、不良排便习惯

排便时间过长：有些人喜欢在排便时看书、玩手机，这样会延长排便时间，导致腹压增高，使得直肠静脉丛血液淤积，增加痔疮发生的风险。例如，每天排便时间超过10分钟的人，患痔疮的几率比正常排便时间（5 - 10分钟）的人要高。

排便过于用力：便秘时，人们往往会用力排便，这会使腹内压力增大，阻碍静脉的血液回流，久而久之就容易引发痔疮。

三、饮食习惯

饮食过于精细：现在很多人的饮食中缺乏膳食纤维，像蔬菜、水果、粗粮等摄入不足。膳食纤维能促进肠道蠕动，帮助排便。如果膳食纤维摄入少，大便容易干结，排便时就会更费力，进而诱发痔疮。比如，长期只吃精细米面，很少吃蔬菜的人，患痔疮的可能性增加。

嗜食辛辣刺激食物：过量食用辣椒、花椒等辛辣食物，会刺激肛门部位的血管，导致血管充血扩张，容易引发痔疮或者加重痔疮症状。

四、职业因素

久坐久站：像办公室职员、司机等职业，需要长时间久坐或久站。久坐会使肛门直肠部位血液循环不畅，静脉血液淤积；久站则会让身体重心向下，肛门直肠部位承受的压力增大，都容易诱发痔疮。据统计，久坐人群中患痔疮的比例比经常活动的人群高出不少。

负重过度：从事重体力劳动的人，由于腹部压力经常处于较高状态，影响肛门直肠静脉血液回流，也容易患上痔疮。