孕妇空腹血糖高可通过以下方式调理：控制饮食、适当运动、药物降糖。孕妇空腹血糖高有两种情况，即怀孕前就血糖高的糖尿病妊娠女性，以及怀孕后出现血糖高的妊娠期糖尿病，治疗原则类似，主要是避免高血糖对孕妇和胎儿产生不良影响。
一、控制饮食：
1.主食摄入要相对控制，需保证胎儿和孕妇在合理生长范围内且兼顾血糖，建议粗粮与细粮搭配，如可吃燕麦、藜麦，减少馒头、米饭等精致淀粉类食物摄入，尽量少食多餐。
2.多吃芹菜、白菜等新鲜蔬菜。
3.在两餐之间适量食用杨梅、柚子等低糖水果，同时限制含糖量高的水果，如西瓜、香蕉等。
二、适当运动：孕妇可根据自身情况适当增加运动，如饭后散步等，一定程度上可降低血糖。
三、药物降糖：孕期使用胰岛素对胎儿及孕妇较安全，若血糖升高严重，医生会建议孕妇使用胰岛素治疗，可遵医嘱使用基础胰岛素。同时，孕妇应避免进食油炸、油煎食品，减少脂肪摄入，避免饮用碳酸类饮料、水果茶、奶茶等含糖多的饮品，以温水为主。此外，孕妇空腹血糖高要定期产检，观察胎儿在宫内发育是否正常。
总之，孕妇空腹血糖高要重视调理，通过多种方式控制血糖，保障自身和胎儿健康。