儿童美白简单无害的方法主要包括做好日常护理以及涂抹药膏来改善。日常护理指的是在日常生活中要做好防晒措施以及进行饮食调整，同时也可在医生指导下涂抹具有抗氧化作用的药膏。
一、日常护理：
1.若儿童长期处于太阳光下暴晒的环境，可能会因皮肤受紫外线照射而出现色素沉淀。儿童美白可先从做好防晒措施开始，外出时穿上长袖防晒衣，防止太阳光直接照射到皮肤上。
2.通过调整饮食，多让儿童喝一些牛奶、吃鸡蛋、西红柿、草莓、柠檬等食物。因为这些食物中含有的维生素C具有很强的抗氧化作用，能够帮助抑制皮肤色素生长，在一定程度上可起到美白肌肤的作用。
二、涂抹药膏：
1.儿童美白肌肤可在医生指导下涂抹维生素E软膏、维生素C药膏、芦荟凝胶等。
2.这些药膏中的成分能够起到修复皮肤、抑制黑色素生长的作用，对于儿童美白肌肤可能会有一定效果。
总之，儿童美白可通过上述日常护理和涂抹药膏的方法来实现，但要注意选择合适的方式且需在医生指导下进行。