经常胃胀可能由腹部受凉、消化不良、胃炎等因素导致。以下是具体分析：
一、腹部受凉：
1.具体情况：若在睡觉时经常不注重腹部保暖，长时间开窗或开空调，就容易引起腹部受凉，进而出现胃部胀气现象。
2.缓解方法：可通过对腹部进行热敷来缓解，同时在日常生活中要做好保暖措施。
二、消化不良：
1.具体表现：当暴饮暴食或者进食油腻、不易消化的食物后，食物会在胃肠道堆积，经发酵产生气体，从而导致胃胀。
2.治疗药物：患者可在医生指导下使用健胃消食片、枸橼酸莫沙必利片、多潘立酮片等药物进行治疗。
三、胃炎：
1.引发原因：多数是不良饮食习惯引起，也可能是幽门螺杆菌感染或炎症刺激所致，这会使胃肠道蠕动速度下降，影响食物正常消化，导致食物堆积在胃肠道而出现胀气。
2.治疗用药：可遵医嘱使用铝碳酸镁咀嚼片、泮托拉唑钠肠溶片、奥美拉唑肠溶胶囊等药物进行治疗。
此外，还可能是胃溃疡引起胃胀。在日常生活中，应注意规律饮食，避免食用辛辣刺激性、生冷食物。如果出现不适，要及时就医，明确病因并进行对症治疗。
总结提示：当经常胃胀时要考虑多种可能因素，根据具体情况采取相应措施，包括保暖、合理饮食、使用药物等，必要时应及时就医检查治疗。