糖尿病人眼底充血首先要积极控制血糖，一般建议将糖化血红蛋白控制在7%左右。同时要及时就医进行相关检查和治疗。
及时就医检查
眼底检查： 糖尿病人出现眼底充血后，应尽快到眼科进行详细的眼底检查，通常在1-2周内安排检查比较合适。通过眼底镜等检查可以明确眼底充血的具体情况，比如是视网膜血管病变导致的充血等。血糖监测： 要密切监测血糖，了解近期血糖的波动情况。一般每天至少监测空腹血糖和餐后血糖2-3次，连续监测3-5天，以便医生根据血糖情况调整治疗方案。
控制血糖是关键
饮食控制： 糖尿病人要严格遵循饮食计划，合理控制碳水化合物的摄入，一般每天碳水化合物的摄入量占总热量的50% - 60%。例如，主食可以选择粗粮，如燕麦、糙米等，每餐的主食量控制在100 - 150克左右（生重）。同时要减少高糖、高脂肪食物的摄入，如糖果、油炸食品等。运动疗法： 适当进行运动，每周至少进行150分钟的中等强度有氧运动，像快走就是不错的选择，速度保持在每分钟60 - 100米，每次快走30 - 60分钟。运动时间可以选择在餐后1 - 2小时进行，避免空腹运动引发低血糖。
药物治疗配合
降糖药物： 如果通过饮食和运动血糖控制不佳，可能需要使用降糖药物。常见的有二甲双胍等双胍类药物，它可以减少肝脏葡萄糖的输出。但要注意，对于肾功能不全的糖尿病人要谨慎使用。还有胰岛素，适用于血糖较高或口服药物效果不佳的情况。不过胰岛素的使用需要在医生的指导下根据血糖情况调整剂量。改善眼底循环药物： 针对眼底充血，可能会使用一些改善眼底循环的药物，如胰激肽原酶肠溶片等。这类药物可以改善眼底的血液循环，有助于缓解眼底充血的情况，但使用时要遵循医生的建议，了解药物的可能副作用等。
生活方式调整
避免用眼过度： 糖尿病人要注意合理用眼，避免长时间看手机、电脑等。一般建议连续用眼30 - 40分钟后，休息5 - 10分钟，可以看看远处或者做眼保健操。戒烟限酒： 吸烟和过量饮酒会加重眼底病变的情况，所以糖尿病人要严格戒烟，男性饮酒每天不超过25克酒精（相当于啤酒750毫升、或葡萄酒250毫升、或38度白酒75克、或高度白酒50克），女性减半。