X光检查一般指X射线检查，关键点如下：其一，通常情况下做了X射线检查后需3个月后才能要孩子；其二，X射线检查有辐射，若辐射阴影未消不建议要孩子，因辐射可能影响精子、卵子及受精卵质量，还可能致孩子发育畸形；其三，备孕期间要做好护理工作，如多参加户外锻炼提升身体素质与免疫力，注意休息不过度劳累，注意饮食习惯，多吃新鲜蔬菜水果，少吃辛辣刺激食物。
一、关于做X射线检查后要孩子的时间。X射线检查会产生一定辐射，而这种辐射对人体是有潜在危害的。当进行了X射线检查后，如果辐射阴影还没有完全消除就急于要孩子，那么辐射很可能会对生殖细胞，也就是精子和卵子的质量产生不良影响，进而影响到受精卵的质量。更为严重的是，可能会导致未来孩子在发育过程中出现畸形等严重问题。所以为了确保安全，一般需要等待体内的辐射逐渐减少到可以忽略不计的程度后才适合要孩子，而这个时间通常需要间隔3个月左右，通过身体的代谢作用来消除辐射对身体产生的不良影响。
二、关于备孕期间的护理工作。1.要多参加一些户外锻炼，这样有助于提高自身的身体素质，让身体更加强健，同时也能增强免疫力，从而更好地应对备孕和怀孕阶段的各种状况。2.在休息方面要特别注意，保证充足的睡眠，不能让自己过度劳累，因为过度劳累可能会使身体机能下降，不利于备孕。3.饮食习惯也是至关重要的，多吃新鲜的蔬菜水果可以补充各种维生素和矿物质等营养成分，而少吃辛辣刺激的食物可以避免对身体造成不必要的刺激和负担。
总之，在进行X射线检查后要合理规划要孩子的时间，同时备孕期间要全面做好各项护理工作，以保障自身和未来孩子的健康。