晚上睡觉时总感觉口干，可能由多种原因引起。比如环境因素，若室内空气干燥，湿度低于40%时，就容易让人在夜间感觉口干，这种情况通过使用加湿器增加空气湿度可能会有所缓解。
环境因素方面
空气干燥： 当室内空气湿度长时间处于较低水平，像低于40%时，人体皮肤和呼吸道黏膜会失水，进而可能导致晚上睡觉口干。一般来说，室内适宜的湿度范围是40% - 60%，可以使用湿度计监测室内湿度，若低于这个范围，就可以通过放置加湿器来调节湿度。通风不良： 长时间紧闭门窗睡觉，室内空气不流通，也会使得空气里的水分相对减少，引起口干。建议在睡前适当通风换气，每次通风10 - 15分钟左右，保持室内空气新鲜。
疾病因素方面
糖尿病： 糖尿病患者血糖升高时，会使血浆渗透压增高，刺激口渴中枢，导致口干。同时，糖尿病患者往往尿量也会增多，进一步加重体内缺水，从而在夜间出现口干症状。这类患者除了口干，通常还会有多饮、多食、多尿以及体重减轻等表现。干燥综合征： 这是一种自身免疫性疾病，主要累及唾液腺和泪腺，导致唾液分泌减少，患者会出现明显的口干症状，晚上睡觉时这种口干感可能会比较明显，还可能伴有眼干等表现。
药物因素方面
某些降压药： 比如利尿剂，像氢氯噻嗪等，它的作用是促进尿液排出，可能会导致人体失水，从而引起口干。服用这类药物的患者如果晚上睡觉口干明显，可以咨询医生是否能调整用药方案。抗组胺药： 一些用于抗过敏的药物，像氯雷他定等，服用后可能会有口干的副作用，影响夜间睡眠时的舒适度。
生活习惯因素方面
睡前饮食不当： 如果睡前吃了过咸的食物，会导致身体摄入过多钠离子，引起渗透压改变，刺激口干。另外，睡前大量饮酒也会引起口干，因为酒精会利尿，使身体缺水。张口呼吸： 有些人睡觉时有张口呼吸的习惯，比如患有鼻炎、腺样体肥大等疾病的人，空气直接从口腔进出，口腔内水分蒸发加快，就会出现口干现象。如果是鼻炎患者，可以在医生指导下使用鼻腔喷雾剂等缓解鼻塞，改善张口呼吸的情况。