发烧指的是发热，这并非是一种疾病，而是一个症状，且是体内抵抗感染的机制之一，其有利于缩短疾病时长、增强抗生素效果以及使感染不具传染性，进而能缓解发热时出现的不适状况。而针对孩子睡觉时发热的情形，可借助多种方式来改善，具体如下：
一、多喝水：孩子发热时机体代谢较为旺盛，可能会出汗较多，为避免脱水，建议适当多补充水分，并且水具有调节温度的作用，也利于体温降低。
二、改善环境温度：若周围环境温度较高，会致使孩子体温较难下降，家长应对环境适当通风，或者利用风扇、空调等降低环境温度，尽量保持在25-27℃，这样有助于体温下降。
三、冷敷：家长可采用毛巾包裹冰块的形式，敷在孩子前额部位来降温，但要防止敷的时间过长而出现冻伤情况。
四、温水擦浴：建议家长将毛巾沾湿，反复擦拭孩子的腋窝、腹股沟等血管走行部位，通过水分蒸发带走多余热量，能够帮助体温下降。
五、使用药物：若孩子体温较高，在38.5℃以上，仅依靠物理降温可能效果不理想，需遵医嘱使用布洛芬混悬液、对乙酰氨基酚混悬滴剂等药物进行退热治疗。
此外，临床上还可通过针灸、推拿等方式来达到退热目的。同时也建议家长及时带孩子前往医院儿科就诊，完善检查以明确具体原因，并针对原因进行相应处理。
总结概括提示：文章主要阐述了发烧的本质和作用，重点介绍了孩子睡觉时发热的多种改善方式，包括多喝水、改善环境温度、冷敷、温水擦浴、使用药物等，还提到了其他退热治疗手段，以及强调要及时就医明确原因并处理。