怀孕老是打嗝胃胀气可能由生理性表现、饮食不当或胃部疾病等原因导致。
一、生理性表现：怀孕后雌激素水平会有较大变化，HCG激素也会增高，多数孕妇受这些激素影响，会出现胃肠消化功能紊乱以及肠蠕动减慢的情况，进而引发打嗝胃胀气等现象。这通常是正常的生理反应，在分娩后会自行缓解，无需过度担忧。
二、饮食不当：如果孕妇摄入了过多产气食物，比如萝卜、土豆、红薯、豆类食物、南瓜等，就容易导致消化不良，肠胃产气增加，从而引起打嗝胃胀气的症状。
三、胃部疾病：倘若孕妇患有胃部疾病，如胃溃疡等，也会有打嗝胃胀气的情况。这时孕妇应立刻前往医院完善相关检查。如果情况不严重，可以在医生建议下改善饮食习惯，选择流食或半流食食物；若情况较为严重，则需在医生指导下选用合适的药物进行治疗。另外，建议孕妇进行适当运动以促进胃肠蠕动，同时要避免进食油腻、辛辣、寒凉等可能加重症状的食物。
总之，怀孕时出现老是打嗝胃胀气的情况，要综合多方面因素来判断原因，并采取相应的措施。如果症状持续不缓解或伴有其他不适，应及时就医。