久坐后屁股里疼，站起来感觉不到痛，这种情况可能与久坐导致局部血液循环不畅、肌肉紧张等有关。一般来说，这种情况可能涉及多种原因及相关情况。
可能的原因分析
局部血液循环问题：
长时间久坐会压迫臀部血管，影响血液循环。当久坐时，臀部血管持续受压，血液回流受阻，局部代谢产物堆积，可能引起疼痛。比如久坐1小时以上，就容易出现这种局部血液循环相关的不适。
肌肉劳损方面：
久坐会使臀部肌肉长时间处于紧张状态。像臀大肌等肌肉，长时间保持收缩状态，容易导致肌肉劳损，从而引发疼痛。尤其是本身肌肉力量较弱的人，久坐后更易出现这种肌肉相关的屁股疼。
腰椎问题的牵涉：
腰椎间盘突出等腰椎问题可能会牵涉到臀部疼痛。当久坐时，腰椎承受的压力增加，若本身有腰椎间盘退变等情况，就可能刺激神经，导致臀部出现疼痛，而站起来后腰椎压力改变，疼痛可能有所缓解。
如何缓解不适
适当活动：
每隔30 - 60分钟就起来活动一下，比如做简单的深蹲、臀部绕圈等动作，促进臀部血液循环，缓解肌肉紧张。
热敷方法：
如果出现屁股疼的情况，可以用热水袋或热毛巾热敷臀部，每次热敷15 - 20分钟，每天可进行2 - 3次，能促进局部血液循环，减轻疼痛。
选择合适座椅：
选择有良好支撑的座椅，比如座椅带有合适的腰靠和臀部支撑设计，能减少久坐时臀部的压力，降低屁股疼的发生几率。
长期注意事项
控制久坐时间：
尽量避免连续久坐超过2小时，工作或学习间隙一定要起身活动，保护臀部健康。
加强锻炼：
平时加强臀部肌肉锻炼，像进行平板支撑、臀桥等运动，增强臀部肌肉力量，能更好地应对久坐带来的影响。