脸上长许多小疙瘩首先要明确原因，常见的有痤疮、湿疹、扁平疣等情况。如果是痤疮，轻度的痤疮可以通过日常护理等改善，中重度可能需要用药。一般来说，要先分辨疙瘩类型再采取对应措施。
痤疮相关情况
痤疮形成原因：痤疮主要与皮脂腺分泌旺盛、毛囊口角化异常、痤疮丙酸杆菌繁殖有关。青春期人群皮脂腺分泌活跃，长痤疮的概率相对较高，据统计，12 - 25岁青少年中约80%会经历不同程度的痤疮。轻度痤疮护理：轻度痤疮可通过清洁皮肤来改善，每天用温和的洁面产品清洁面部1 - 2次，去除皮肤表面多余油脂、灰尘和细菌，但要注意不要过度清洁，否则会刺激皮肤加重痤疮。同时要注意饮食，少吃高糖、高脂肪食物，如蛋糕、油炸食品等，多吃蔬菜水果。
湿疹相关情况
湿疹诱因：湿疹是由多种内外因素引起的皮肤炎症反应。内部因素如过敏体质等，外部因素包括接触过敏原（如某些化妆品、花粉等）、环境潮湿等。如果是湿疹导致脸上长小疙瘩，要尽量避免接触可疑过敏原。湿疹护理：如果是湿疹引起的小疙瘩，要保持皮肤湿润，可使用温和的保湿霜，每天涂抹2 - 3次。避免搔抓脸部，以免抓破皮肤引起感染。如果湿疹较严重，可能需要在医生指导下使用外用糖皮质激素药膏，如氢化可的松乳膏，但要注意儿童等特殊人群使用需谨慎。
扁平疣相关情况
扁平疣特点：扁平疣是由人乳头瘤病毒（HPV）感染引起的，具有传染性，可通过直接接触或间接接触传播。好发于青少年，表现为面部等部位出现扁平的小疙瘩，表面光滑。扁平疣注意事项：发现脸上有扁平疣时，不要自行搔抓或抠挖，以免自身接种传播。可以去医院就诊，医生可能会根据情况采用冷冻、激光等物理治疗方法去除疣体。同时要注意增强自身免疫力，规律作息，适当运动，有助于身体抵抗病毒。