孕中期右边屁股痛可能是以下原因引起：
1.子宫增大：随着孕周的增加，子宫逐渐增大，可能会压迫到臀部的神经和血管，导致疼痛。
2.激素变化：怀孕后，女性体内的激素水平会发生变化，这可能会导致关节和韧带松弛，引起疼痛。
3.缺钙：孕期钙的需求量增加，如果摄入不足，可能会导致骨质疏松，引起疼痛。
4.劳累：长时间站立或行走、过度劳累等，也可能会导致臀部疼痛。
5.其他：臀部肌肉拉伤、腰椎间盘突出等也可能会引起臀部疼痛。
如果疼痛不严重，可以通过以下方法缓解：
1.改变姿势：避免长时间站立或行走，尽量多休息，睡觉时可采取左侧卧位。
2.热敷：用热毛巾或热水袋热敷臀部，每次20-30分钟，可缓解疼痛。
3.按摩：轻轻按摩臀部，可促进血液循环，缓解疼痛。
4.补钙：多吃富含钙的食物，如奶制品、豆制品、海鲜等，也可在医生的指导下补充钙剂。
5.适当运动：孕期应适当运动，如散步、瑜伽等，可增强肌肉力量，缓解疼痛。
如果疼痛严重或伴有其他症状，如阴道流血、腹痛等，应及时就医，以排除其他疾病的可能。