碧柔防晒非常好用。我在这个夏天使用的就是碧柔防晒，真的很不错，其质地轻薄，防晒效果也相当出色，用完之后我肯定还会再次回购。
一、防晒的作用：
1.防晒霜主要的作用就是抵御紫外线对皮肤的侵害。紫外线并非只在夏天存在，哪怕是冬天和雨天也有紫外线。紫外线对人体危害极大，会加速皮肤老化，导致皮肤产生皱纹、晒斑，严重情况下甚至会引发日照性皮炎、皮肤癌等。所以每天涂抹防晒霜能够保护皮肤。
2.由于环境空气受到污染，臭氧层空洞不断扩大，紫外线能更准确地照射到地面和人体皮肤上，对人体皮肤健康造成威胁，因此每天涂抹防晒霜是很有必要的。
二、如何有效防晒：
1.在一天当中，中午时分紫外线最为强烈；在一年当中，晚春和夏季是紫外线最强的季节；而海拔越高，紫外线也越强。强烈建议大家在室外活动时，要注意避开紫外线强的时段和地点，若必须外出，尽量在树荫下、山坡阴面进行户外活动。
2.出门要打伞。戴帽子、墨镜以及穿长袖长裤也属于遮挡性防晒。一般来说，颜色越深或带有防晒涂层的太阳伞防晒效果较好；衣服的密度越高、颜色越深，其防晒效果越好；帽子的帽檐边长最好在7.5cm以上，才会有较好的防晒效果。
3.墨镜要选择镜片足够宽大的，并且最好选购能覆盖全部紫外光的遮阳镜，镜片以深色为宜，但不能影响视觉。
总之，了解防晒的重要性以及掌握有效的防晒方法，对于保护我们的皮肤健康至关重要。