风湿病的前兆或症状主要包括以下几个方面：
1.关节疼痛和肿胀：这是风湿病最常见的症状之一，通常会影响手指、手腕、膝盖、脚踝等关节。疼痛和肿胀可能会对称性出现，且在活动时加重。
2.发热：风湿病患者可能会出现发热症状，体温可高达38℃-39℃，一般在下午或晚上较为明显。
3.疲劳和虚弱：患者可能会感到全身疲劳和虚弱，即使休息后也难以缓解。
4.皮肤症状：风湿病患者可能会出现皮肤病变，如皮疹、红斑、紫癜等。
5.雷诺现象：手指或脚趾在遇冷或情绪紧张时会变白、变紫、变红，并伴有麻木、疼痛等症状。
6.眼部症状：部分风湿病患者可能会出现眼部炎症，如虹膜炎、巩膜炎等。
7.肺部症状：严重的风湿病可能会累及肺部，导致胸膜炎、肺炎等疾病。
8.心脏症状：风湿病也可能影响心脏，导致心包炎、心肌炎等疾病。
需要注意的是，以上症状并不一定同时出现，且有些症状可能与其他疾病相似，因此如果出现上述症状，应及时就医，进行相关检查，以明确诊断。同时，保持良好的生活习惯，如适当运动、均衡饮食、保持充足睡眠等，有助于预防风湿病的发生。