刚刚被热油烫到火辣辣疼，首先要立刻用流动的冷水冲洗烫伤部位，最好持续冲洗15-30分钟，这样能快速降温，减轻疼痛和损伤。
如何正确冲洗烫伤部位
冷水选择： 要用干净的自来水，水温保持在15-20℃左右就行，别用冰水，避免冻伤皮肤。冲洗方式： 让烫伤部位对着流动的冷水，不要揉搓烫伤处，防止加重皮肤损伤。
烫伤后的紧急处理注意事项
不能用冰敷： 虽然冰敷能降温，但可能会让皮肤血管过度收缩，反而影响恢复，还可能导致冻伤。避免涂抹牙膏等： 很多人会涂牙膏，这其实不科学，牙膏不能缓解烫伤，还可能造成感染，阻碍医生对烫伤程度的判断。
烫伤后的简单缓解方法
涂抹湿润烧伤膏： 如果烫伤不严重，在冷水冲洗后可以涂抹少量湿润烧伤膏，它能起到一定的止痛和促进恢复的作用，但要注意先清洁伤口周围皮肤。观察烫伤情况： 要留意烫伤部位的变化，如果烫伤处出现水疱、皮肤破溃或者烫伤面积较大，这时候不要自行处理，要尽快去医院就诊。