小儿推拿助长高既有好处也有弊端。好处包括：一是提高脾胃功能，通过对小儿进行具体穴位的按摩推拿，能增加体内血液循环，促进胃肠蠕动，提升小儿的消化吸收功能，使其能更好地吸收食物中的营养，满足长高所需，有助于小儿长高；二是提高睡眠质量，适当推拿可疏通经络、增加体内血液循环，利于小儿入睡并提高睡眠质量，进而分泌生长激素，有利于小孩长高。弊端体现为：一是皮肤损伤，小儿皮肤较为娇嫩，推拿时若不注意力度就可能损伤皮肤，易引发感染；二是骨折，小儿骨骼发育尚不完善，若未选择正规小儿推拿机构且推拿时未把握好力度，也有可能导致骨折。
总结概况提示：小儿推拿助长高有其独特的益处和可能存在的风险，在进行小儿推拿时，要注意选择正规机构和把握好操作力度，以充分发挥其好处并尽量避免不良后果。