视力表和近视度数是两个不同的概念，它们之间没有直接的对应关系。视力表是用于测量视力的工具，而近视度数是衡量眼睛屈光状态的指标。
视力表上的“E”字视力表是常用的视力检查表，它的设计是基于人眼的视觉敏感度和认知能力。通过观察视力表上的“E”字缺口或线条的清晰度，来评估被测试者的视力。
然而，近视度数是通过眼科医生或验光师进行的专业检查来确定的。这些专业人员会使用验光仪器，如自动验光仪、散瞳验光等，来测量眼睛的屈光力、曲率和轴位等参数，以确定近视、远视或散光的程度。
一般来说，近视度数的增加意味着眼睛的屈光力更强，光线在进入眼睛后不能准确聚焦在视网膜上，导致远处的物体模糊不清。常见的近视度数范围从低度近视（例如-1.00度至-3.00度）到高度近视（例如-6.00度以上）。
需要注意的是，视力表上的视力和近视度数之间的关系并不是简单的线性对应。一个人的视力可能会受到多种因素的影响，如眼睛的疲劳、屈光间质的混浊（如白内障）、眼部疾病等。此外，不同的视力表和测试方法可能会对结果产生一定的差异。
如果您对自己的视力或近视度数有疑问，最好咨询专业的眼科医生或验光师。他们可以进行全面的眼部检查，包括视力测试、屈光检查和其他相关测试，以准确评估您的视力状况并提供适当的建议和治疗方案。
此外，保持良好的用眼习惯、定期进行眼部检查、避免长时间近距离用眼、保持适当的户外活动等对于维护良好的视力健康也是非常重要的。