孕期经常哭对胎儿的影响包括：一、会使孕妇呼气量增多，吸气量减少，严重时可致呼吸性碱中毒，进而导致胎儿宫内缺氧；二、容易引发子宫抽搐收缩，引起子宫平滑肌痉挛，从而导致流产或早产；三、孕妇哭闹时间长会造成呼气性碱中毒，致使体内酸碱内环境紊乱；四、孕妇经常哭闹不安会导致胎儿发育异常，影响胎儿神经系统发育，宝宝出生后可能睡眠不好或晚上易惊醒，影响胎儿神经系统发育还可能导致宝宝出生后性格内向，不善于与人沟通交流，脾气怪异。
具体来说：
1.孕妇经常哭导致呼吸变化：当孕妇经常哭时，情绪激动会使呼吸频率和深度发生改变，呼气量显著增加而吸气量明显减少。如果这种情况持续且较为严重，就可能引起呼吸性碱中毒。而孕妇的这种状况会直接影响到胎儿，使胎儿得不到足够的氧气供应，造成宫内缺氧，这对胎儿的生长发育是非常不利的，可能会引起胎儿发育迟缓等问题。
2.对子宫的不良影响：孕期经常哭容易让子宫出现抽搐收缩的现象。子宫的这种非正常收缩可能引发子宫平滑肌痉挛，一旦痉挛达到一定程度，就会增加流产或早产的风险，严重威胁到胎儿的安全和健康。
3.酸碱内环境受影响：孕妇长时间的哭闹会导致呼出过多的二氧化碳，从而引发呼气性碱中毒。这种体内酸碱平衡的紊乱，不仅对孕妇自身的健康有影响，也同样会波及到胎儿，干扰胎儿正常的生理代谢过程。
4.对胎儿神经系统及性格的影响：孕妇频繁且长时间的哭闹不安，会对胎儿的神经系统发育产生负面作用。宝宝出生后，可能会因为在母体内受到的不良影响而表现出睡眠方面的问题，如睡眠不好、晚上容易惊醒等。而且胎儿神经系统发育受到影响，还可能让宝宝在性格方面出现异常，比如变得比较内向，在与人沟通和交流方面存在困难，甚至表现出脾气怪异等情况。
总之，怀孕后孕妇应尽可能保持身心愉悦、舒畅，避免情绪出现大幅波动。可以多参加一些自己感兴趣的活动，也可以适度进行户外活动，但要注意避免过度劳累和进行过于剧烈的活动。