饭后小腹痛的原因可能包括消化不良和胃溃疡等，需根据不同病因采取对症治疗措施。
一、消化不良
消化不良会引发胃肠道功能紊乱和平滑肌痉挛，进而导致腹痛。当出现消化不良时，食物不能被充分消化而滞留在消化道内，会反复刺激胃肠道，致使平滑肌痉挛，引起痉挛性腹痛，且有时会持续不缓解并反复发作。治疗上可遵医嘱服用促进胃肠动力的药物，如多潘立酮、莫沙必利等。同时，平时要注意调整饮食结构，应以清淡、易消化的饮食为主。
二、胃溃疡
胃溃疡在季节交替时较为多见，主要表现为长期反复出现的慢性腹痛，疼痛多发生在饭后半小时至一小时内，可持续数分钟至数小时，病情严重者还会有呕血、黑便等症状。治疗方面可以遵医嘱服用质子泵抑制剂，如奥美拉唑、泮托拉唑等，也可遵医嘱使用胃黏膜保护剂，如铝碳酸镁、硫糖铝等。此外，建议进行幽门螺杆菌的检查，以明确是否是由幽门螺杆菌导致的溃疡。在饮食上要注意保持清淡，避免食用辛辣刺激的食物。
总之，当出现饭后小腹痛时，要及时明确具体病因，然后采取针对性的治疗方法，同时注意相关饮食宜忌。