女性腰两侧酸痛，可能由劳累过度、局部受凉、腰肌劳损等原因导致，也可能与腰椎间盘突出症、泌尿系统结石等有关，需查明病因对症治疗。
一、劳累过度：
常因经常从事重体力劳动引起，会使腰部肌肉僵硬、酸痛。可通过多休息缓解，同时可对局部进行按摩，通过按摩能促进局部血液循环，放松腰部肌肉，进而减轻酸痛症状。
二、局部受凉：
多由于不注重腰部保暖，致使局部受凉后出现腰酸胀、疼痛现象。可采用热敷的方法，利用热毛巾或热水袋敷于腰部，能帮助改善症状；也可通过烤电，利用特定电磁波谱辐射器产生的温热效应，来缓解不适。
三、腰肌劳损：
可能源于急性腰部扭伤以及腰部超负荷劳动等。典型症状包括腰部酸痛、胀痛等。一般可遵医嘱服用非甾体类抗炎药及肌肉松弛药进行治疗，如依托考昔片、盐酸乙哌立松片等。这些药物能起到抗炎止痛、缓解肌肉紧张的作用。
此外，还可能与腰椎间盘突出症、泌尿系统结石等原因有关，建议及时到正规医院进行检查和治疗，以免延误病情。
总结提示：女性腰两侧酸痛的原因多样，需根据具体情况进行分析和处理，明确病因后采取合适的治疗方法，同时要注意腰部护理。