通常来说不存在中医治疗失眠的最优方法。当患者出现失眠症状时，应尽快就医，在医生指导下可通过多种方式来治疗，比如采用针灸或是服用中药等。
一、应用针灸：
针灸是中医治疗失眠常用的手段之一。它能很好地调节人体神经，对缓解神经衰弱状况效果显著。
二、服用中药：
失眠患者常伴有烦躁、乏力等表现，导致失眠的原因通常有阴虚火旺、心胆气虚等。患者应及时就医，在医生指导下进行药物治疗。
1.酸枣仁汤：具有养肝宁心、清热除烦等功效，适用于虚烦失眠等情况。
2.黄连阿胶汤：有滋阴降火、除烦安神的作用，可用于阴虚火旺导致的失眠等。
总之，中医治疗失眠有多种方法，具体应根据患者的实际情况选择合适的方案来进行针对性治疗。